Вся правда о фитнесс-центрах, или куда же пойти заниматься?

Месяцев восемь ходил в мегапрестижный фитнеcc-центр нашего города. Зал новый, на уровне обычного мегаполисного фитнесс-центра со всеми удобствами: сауна, бассейн, солярий и прочее. Оснащение зала на высоте – много и тренажеров и свободных весов. Но все это не спасло меня от уныния. Сейчас я вернулся в «родной» зал Иваныча, человека которого знает каждый качок нашего города, и знаете, – испытал невероятное облегчение. Дабы упорядочить мысли по поводу современной фитнесс-индустрии, пожалуй, сделаю это по пунктам.

Плюсы занятий в фитнесс-центрах:

1. Удобства. Сюда входят парковка, удобные раздевалки, сауна, минибар с протеиновыми ништяками, в зале ничего не разбросано.
2. Наличие беговых дорожек и множества тренажеров. Сомнительный плюс, но для большинства неофитов и девушек это кажущийся плюс. Не для меня, дальше объясню почему.
3.  И ээээээ…..

Минусы:

1. Максимальное количество отвлекающих факторов как то: телевизоры на стенах, девушки в обтягивающих жопу лосинах, постоянные безпонтовые разговоры гламурных кис обеих полов, особенно с тренерами. Темы разговоров коснемся позднее.
2. Отсутствие физически развитых, людей, на которых можно было бы посмотреть ради мотивации.
3. Контингент фитнесс-центра чуть менее чем полностью состоит из тусовки, где все друг друга знают и приходят скорее пообщаться, чем поработать. В такой атмосфере сложно заниматься и вы всегда будете чувствовать себя тут чужаком. Если конечно вы пришли сюда именно тренироваться.

Именно поэтому я вернулся в старую качалку со старым тренером, в которой все неизменно с 90-х годов. Да, здесь практически нет тренажеров. Поначалу, оказавшись в сверкающем разнообразии фитнесса, я набросился на тренажеры, но постепенно как-то само собой получилось что к концу моих занятий в этом фитнесс центре, я делал упражнения только гантелями и штангой. Осталась разве что беготня на дорожке. Это реально единственный стоящий затрат времени тренажер. Почему я перестал заниматься на тренажерах? Да просто потому что не чувствую от них никакой пользы и за время, когда основная масса подснежников и дохликов месяц за месяцем безуспешно  штурмовала  тренажеры, я неплохо подтянул физику. И сейчас, по возвращении в хардовую подвальную качалку меня не спрашивают – почему не ходил? Меня спрашивают, где я тренировался. Так о чем это я?

Многие неофиты думают, что рассказы о бесполезности тренажеров – выдумки силовиков, фанатов штанги. Так вот что я вам скажу: я честно, на протяжении нескольких месяцев пробовал добиться толку от тренажеров. Ничего не вышло. Кстати и гантели в этом центре были редкостное говно – диаметр ручек слишком большой, да они еще и крутятся! Ну кто, кто разрабатывал их? Маркетолог любящий ноухау как будто велосипед решил изобрести. В итоге держать неудобно, эта пакость проворачивается в руке, да еще и массивные прорезиненные блины мешают правильно выполнить некоторые упражнения. Я просто кайфовал, когда пришел в олдовый зал, взял свои любимые двадцаточки и как следует «взбодрил» бицепс.

Теперь про разговоры в зале. Конечно, это зло присутствует в любой качалке. Но разговоры в фитнесс-залах имеют некую особенность, вытекающую из того что сюда они приходят пообщаться и позаниматься, а не позаниматься и пообщаться. Не располагает зал с диким железом общаться. Чтобы прийти туда, надо иметь несколько большую мотивацию, чем толстый кошелек и желание понтануться. А вот в фитнесс-центр ходят люди в основном с безлимитным абонементом, так почему бы не поиграть в пинг-понг и погуторить с тренером, знакомыми девчонками и коллегами по алко-вечеринкам в элитном клубе? Все же свои!

А эти разговоры с тренером... Вот приходит такой толстик с мошной – тренер его встречает как старого друга, расшаркивается. Работа такая, сродни холопа. И начинается «тренировка» с криками, подбадриваниями, счетом повторов и бесконечными разговорами между подходами. И никто, НИКТО не гоняет своих клиентов, все стараются угодить, сделать чтобы клиенту было приятно, похвалить, чтоб ЧСВ подросло и чтобы пришел он и завтра и послезавтра. И плевать что прогресса нет, пузо как было так и есть, а руки как были прутиками, так и остались. Плевать. Главное чтобы чел бабос нес.
Более чем за полгода я не заметил НИ У КОГО каких либо сдвигов физической формы. Особо отмечу поведение тренеров с девушками. Тренер девушки – лучший друг - обязательно развлекает ее разговорами, улыбками и всячески подбадривает. Некоторые делают это одновременно с двумя и даже тремя девушками-подругами. И как они цветут! Прямо такое мужское внимание получают, тут и улыбочки и анекдотики и за попку подержит во время приседаний и за ручку возьмет во время кроссовера. Если не достает внимания в нормальной жизни так можно денюжку заплатить и походить к тренеру. Ну и пусть задница так же висит и жирок на животе никуда не делся. Зато есть общение, и некая иллюзия, что занимаешься СПОРТОМ! Подруги завидуют! Отдельно о девушках и залах ЗДЕСЬ.

Нужно ли говорить что это разражает? Такое впечатление будто ты пришел на праздник жизни – все друг другу рады, ведут милые светские беседы и только ты, как какой-то злобный отщепенец тягаешь с перекошенным лицом штангу.

А еще руководство постоянно повышет цены. Их аппетиты право же безграничны: более чем за полгода цены на разовое посещение выросла в два раза, на абонемент в полтора. За что я плачу, задумался я?
И послал к черту всю эту фитнессную шваль, вернувшись в подвальную качалку. И вздохнул с облегчением. Сегодня еду туда качать грудь-плечи-трицепс. А вам, обитателям мегаполисов, где не осталось таких андеграундных качалок, даже не знаю, что и посоветовать.

Лично я думаю, что настоящий атлет найдет место, где заниматься и будет заниматься продуктивно и при любых условиях. Ибо для уверенного и стабильного прогресса многого и не нужно: гантели, штанга, турник да брусья. А это, согласитесь, можно найти в любой «подвальной» качалке.
А хромированный фитнесс-гламур оставьте мажорикам-тусовщикам в дорогих кроссовках.

Автор: cober